miércoles, 16 de marzo de 2011
FACTORES PREDISPONENTES CONTROLABLES
EJERCICIO...
EL SEDENTARISMO ES OTRO FACTOR DE RIESGO PARA PADECER ENFERMEDADES COMO LA OBESIDAD, INFARTO DEL CORAZÓN E HIPERTENSION, POR LO QUE ES RECOMENDABLE ACUDIR A SU MEDICO, PARA QUE LE INDIQUE QUE TIPO DE ALIMENTO ES EL INDICADO PARA USTED Y EN QUE CANTIDAD DEBERÁ PRACTICARLO.
FACTORES PREDISPONENTES CONTROLABLES
FACTORES PREDISPONENTES CONTROLABLES
DISMINUCIÓN DE LAS GRASAS EN LA DIETA
ES UN FACTOR DE RIESGO QUE PUEDE PRODUCIR LA ACOMULACION DE GRASAS EN LA SANGRE Y CON ESTO FAVORECER EL DESARROLLO DE LA ATEROSCLEROSIS, QUE ES TAPONAMIENTO DE LOS VASOS SANGUÍNEOS CON GRASA.
SE HA DEMOSTRADO QUE LA REDUCCIÓN EN LA INGESTA DE GRASA DE ORIGEN ANIMAL REDUCE LA PRESIÓN ARTERIAL Y EL RIESGO DE PADECER ATEROSCLEROSIS.
SE HA DEMOSTRADO QUE LA REDUCCIÓN EN LA INGESTA DE GRASA DE ORIGEN ANIMAL REDUCE LA PRESIÓN ARTERIAL Y EL RIESGO DE PADECER ATEROSCLEROSIS.
martes, 8 de marzo de 2011
FACTORES PREDISPONENTES CONTROLABLES
MODERACIÓN DE SAL EN LA DIETA
LA SAL TIENDE A PRODUCIR UN AUMENTO EN LA PRESIÓN, Y SE A OBSERVADO QUE LA RESTRICCIÓN DE SODIO, REDUCE LA PRESIÓN ARTERIAL EN UN NUMERO SIGNIFICATIVO DE PACIENTES HIPERTENSOS.
LA SAL TIENDE A PRODUCIR UN AUMENTO EN LA PRESIÓN, Y SE A OBSERVADO QUE LA RESTRICCIÓN DE SODIO, REDUCE LA PRESIÓN ARTERIAL EN UN NUMERO SIGNIFICATIVO DE PACIENTES HIPERTENSOS.
FACTORES PREDISPONENTES CONTROLABLES
TABAQUISMO
ES UN FACTOR DE RIESGO ESENCIAL PARA ENFERMEDADES MUY GRAVES COMO LOS SON EL INFARTO DEL CORAZÓN Y LA EMBOLIA CEREBRAL.
SE HAN REALIZADO ESTUDIOS, EN LOS QUE SE A DEMOSTRADO QUE DEJAR DE FUMAR REDUCE A LA MITAD EL RIESGO DE PADECER ESTAS ENFERMEDADES; POR ESTA RAZÓN, ES MUY IMPORTANTE QUE TODO PACIENTE HIPERTENSO ESTE CONSIENTE DEL GRAVE RIESGO QUE CORRES SI FUMA, Y EL GRAN BENEFICIO QUE PUEDE TENER SI DEJA DE FUMAR.
ES UN FACTOR DE RIESGO ESENCIAL PARA ENFERMEDADES MUY GRAVES COMO LOS SON EL INFARTO DEL CORAZÓN Y LA EMBOLIA CEREBRAL.
SE HAN REALIZADO ESTUDIOS, EN LOS QUE SE A DEMOSTRADO QUE DEJAR DE FUMAR REDUCE A LA MITAD EL RIESGO DE PADECER ESTAS ENFERMEDADES; POR ESTA RAZÓN, ES MUY IMPORTANTE QUE TODO PACIENTE HIPERTENSO ESTE CONSIENTE DEL GRAVE RIESGO QUE CORRES SI FUMA, Y EL GRAN BENEFICIO QUE PUEDE TENER SI DEJA DE FUMAR.
FACTORES PREDISPONENTES CONTROLABLES
REDUCCIÓN DE PESOCASI LA MITAD DE LOS PACIENTES HIPERTENSOS TIENEN SOBREPESO.
A MEDIDA QUE AUMENTAN DE PESO, LA PRESIÓN ARTERIAL TIENDE A SUBIR, ADEMAS DE PRODUCIR MAYOR TRABAJO AL CORAZÓN. SI EL PACIENTE PIERDE PESO LA PRESIÓN POR LO GENERAL TIENDE A BAJAR.
TRATAMIENTO DE LA HIPERTENCION ARTERIAL
EL CONTROL DE FACTORES PREDISPONENTES
EXISTEN FACTORES QUE PREDISPONEN O QUE PUEDEN FAVORECER EL DESARROLLO DE LA HIPERTENCION ARTERIAL.
ESTOS SE DIVIDEN EN LOS QUE SON CONTROLABLES Y LOS QUE NO SON CONTROLABLES.
EXISTEN FACTORES QUE PREDISPONEN O QUE PUEDEN FAVORECER EL DESARROLLO DE LA HIPERTENCION ARTERIAL.
ESTOS SE DIVIDEN EN LOS QUE SON CONTROLABLES Y LOS QUE NO SON CONTROLABLES.
*LOS NO CONTROLABLES: SON AQUELLOS CON EL INDIVIDUO NACE COMO:
LA HERENCIA Y SER PADRE DE HIJOS HIPERTENSOS.
*LOS CONTROLABLES: SON AQUELLOS QUE EL INDIVIDUO ADQUIERE LO LARGO DE SU VIDA, Y QUE SI APRENDE A CONTROLARLOS, PUEDE PROLONGARLA Y EVITAR O RETARDAR LAS COMPLICACIONES.
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